Du kannst hier zwischen verschiedenen Angeboten wählen:
selfcare flow -
Zeit für dich
Du nimmst dir bewusst 2 Stunden Zeit nur für dich. In diesem Event verbinde ich einen aktivierenden und zugleich entspannenden Yoga - Flow mit einer beruhigenden Klangmeditation.
Das Event endet mit einem gemütlichen Beisammensein bei Tee und gesunden Snacks mit Zeit für Austausch und Reflexion.
Samstag Vormittag 11:00 - 13:00
Für wen ist dieses Event geeignet? Dieses Event eignet sich für alle Frauen mit und ohne Endometriose, die sich ganz bewusst Zeit für sich selber nehmen wollen. Dieses Event ist für alle Level geeignet- sowohl für Anfängerinnen als auch für erfahrene Yoginis. Du benötigst keine Vorkenntnisse.
Private Yoga- & Klangangebote – besondere Momente für euch
Ob als entspannte Auszeit beim Junggesellinnenabschied, als harmonischer Einstieg in einen Geburtstag oder einfach als wohltuender Moment unter Freundinnen – ich gestalte private Yoga- und Klangstunden ganz nach euren Wünschen.
Mit sanften Yoga-Elementen, tiefenentspannenden Yin-Sequenzen und den harmonischen Klängen meiner nepalesischen Klangschalen entsteht ein Erlebnis, das verbindet, berührt und lange nachklingt.
Perfekt, um gemeinsam abzuschalten, aufzutanken und besondere Anlässe mit etwas Achtsamkeit und Leichtigkeit zu bereichern.
Yoga-Events für Unternehmen – Bewegung, Entspannung & Team Spirit
Ob als kurzer Lunch Flow in der Mittagspause, als entspannendes Highlight bei der Weihnachtsfeier oder als aktivierendes Element beim Sommerfest – ich gestalte Yoga-Angebote, die perfekt zu eurem Unternehmen passen.
Mit klaren Einheiten für mehr Fokus, Ausgeglichenheit und Wohlbefinden unterstütze ich Teams dabei, neue Energie zu tanken und den Arbeitsalltag mit mehr Leichtigkeit zu meistern. Die Inhalte werden individuell auf eure Bedürfnisse, Rahmenbedingungen und Ziele abgestimmt – von aktivierenden Yoga Sessions bis hin zu wohltuenden Entspannungsklassen.